La fixation du coude en crawl - Améliorer sa poussée

Le retour du bras par le coude #crawl #swimming

Le crawl Pass Over en 3 Étapes #swimming #swim #crawl

Les différentes phases du mouvement de bras en crolle

Souplesse et relâchement en crawl !🏊‍♂️ #crawl #natation

Raideur du coude et perte de mobilité du coude

la respiration en natation en crawl.

L'erreur "classique" sur l'entrée de bras #crawl #natation

3 erreurs CRUTIALES que tu fais sans t’en rendre compte au crawl #swim #natation #crawl #montreal

Pourquoi tu ne devrais pas nager coude haut main basse en crawl !❌🖐️ #natation #triathlon

Le BON PLACEMENT du bras (et du coude) pour réussir le CATCH en crawl (et l'ERREUR à ne pas faire)

3 erreurs qui ruinent ta nage en crawl (et comment les corriger) ! #swimming #crawl